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经济与管理学院MBA课程《职业生涯规划与管理》第2、3章 个人职业生涯规划与管理
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第二章 职业生涯规划第一步: 自我认知

职业生涯规划与自我认知
一、如何进行自我认知和自我测评 ? 二、职业需要的自我认知 ? 三、职业兴趣的自我认知 ? 四、职业价值观的自我认知 ? 五、职业人格的自我认知 ? 六、职业能力的自我认知
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一、如何进行自我认知和自我测评
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1、什么是自我认知 在心理学上,自我是一个独特的、持久的同一身份的我, 主要包括作为认知对象的我和行为主宰者的我。认知自我 属于自我意识范畴,它包括自我觉察、自我认知、自我分 析、自我评价等。可以从“我是谁”、“我从哪里来”、 “我要到哪里去”三个问题人手来进行说明。 2、什么是人才测评 人才测评是运用现代心理学、管理学及相关学科的研究成 果,通过心理测验、情境模拟等手段对人的能力、水平、 性格特征等因素进行测量,并根据职位需求及企业组织特 性对其素质状况、发展潜力、个性特点等心理特征作出科 学地评价。包括自我测试和第三方测试等。 具体方法有: 1)心理测验 ;2)面试;3)文件筐测验; 4)小组讨论;5)情景模拟。

一、如何进行自我认知和自我测评
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3、如何进行自我认知 具体方法有: 1)通过与别人的比较来认识自己 ; 2)通过自我比较来认识自己 ; 3)通过分析他人对自己的评价来认识自我 ; 4)通过内省来认识自我 ; 5)通过自己的活动表现和成果来认识自我 ; 6)通过心理测试认知自我 。

二、职业需要的自我认知
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1 马斯洛的需要层次论

二、职业需要的自我认知
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2 赫茨伯格的双因素理论

三、职业兴趣的自我认知
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1 、 什么是兴趣 兴趣是指个体力求认识、掌握某种事物,并经常 参与该种活动的心理倾向,或者说,兴趣是一个 人积极探究某种事物的的心理倾向。 2、职业兴趣当人的兴趣对象指向职业活动时,就 形成了人的职业兴趣,职业兴趣主要是回答“我 喜欢做什么?”的问题。 3 、测验:了解你的职业兴趣 心理学中有很多职业兴趣表,其中比较经典的是 霍兰德(Holland)职业倾向测验。

四、职业价值观的自我认知
1 、什么是价值观 价值观是指人们认识和评价客观事物、现象对自身或对社会的重要性所 持有的内部标准。每个人都生活在特定的生活环境中,对现实中的一 切事物都会有一定的评价,哪些是好的、可接受的、值得的,哪些是 不好的、不可接受的、不值得的,这就是价值观。价值观代表了人们 最基本的信念,这些信念使得人们对某些事情的认可和接受程度比对 其他事情要高。价值观对个人的思想和行为

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